明劲锻肌肉筋骨练的是硬功;暗劲锻心力和体肤使内劲能够透过毛孔外发;化劲在前两个境界的基础上锤炼内脏将暗劲遍布全身内外收发随心传说沈冰岚在国外留学还学了一身顶尖的搏击术之前那个被沈冰岚一脚踢飞的员工就在医院里躺了三个月说着招呼几个手下叮嘱道这小子邪门咱们小心点对付他陈轩见翘哥还这么不识好歹无奈的摇了摇头 详情
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