就在半个月前弟弟二天要去参加夏令营让我把他一套衣服洗了二天好穿但我因为伤口疼躺在上没起来衣服也没洗原来是丹田啊叶小木想起刘老头的笔记里曾经写过初学的人一步就是吐纳心法分为四个阶段封身明心藏魂养气他最近迷的是山海经刘老头这里有一全套不过跟网上能找到的不太一样上面关于各种神奇动物的图画都是毛笔画的因为年代久远不少都有些模糊了不过看上去还是有意境 详情
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